Abend-Pilates am Donnerstag
«Pilates includes: lifestyle – attitude – training – empowerment – science»
Ziel des Pilates-Trainings ist es, eine aufrechte und physiologische Körperhaltung zu erreichen, um alle Gelenke in ihrer anatomisch-physiologischen Form zu belasten. Besondere Aufmerksamkeit wird ausserdem der entspannten, aber stabilen Schultergürtelausrichtung gewidmet. Viele klassische Pilates-Übungen haben dieses Thema zum Ziel.
Esther Bühlmann
Kursleiterin Pilates am Abend
Online-Anmeldung
AGB Frauennetz.Meggen (PDF)
Die Anmeldemöglichkeiten für das zweite Halbjahr werden vom 17. Juni – 19. Juli 2024 aufgeschaltet.